Qui suis-je ?
 
Je m’appelle Franck Bene. Boulanger de formation, j’ai fait une reconversion il y a deux ans pour pouvoir faire de ma passion mon métier : j’ai créé ma microentreprise l’an dernier où je propose mes services sur plusieurs activités à plusieurs publics différents.

Pourquoi la marche nordique ?
 
La marche nordique, ce n’est pas juste « marcher avec des bâtons » ! C’est un sport complet venu des pays scandinaves, qui fait travailler 90 % des muscles du corps tout en douceur… On avance, on respire, on s’oxygène, on tonifie ses bras, son dos, ses jambes et surtout, on passe un bon moment ensemble. Le but, c’est de se faire du bien, à son corps et à sa tête, dans une ambiance détendue, conviviale et motivante. Pas de performance à atteindre, juste du plaisir à bouger à l’air libre, et à partager un moment sympa en groupe.

C’est fait pour tout le monde ?

Oui, à partir du moment où vous êtes capable de mettre un pied devant l’autre, je m’occupe du reste ! Les parcours seront adaptés au niveau du groupe, dans le but de faire progresser physiquement les gens qui viennent marcher. Ma fierté, c’est de voir l’évolution semaine après semaine. Pour ce qui est du « oh, mais je vais ralentir le groupe », c’est une mauvaise excuse ! Personne n’est laissé sur la touche et j’ai la chance d’avoir des groupes de pratiquants qui ont tous un état d’esprit de bienveillance les uns envers les autres.

Pourquoi Oberbronn ?

Je trouve que le village est magnifique, une véritable carte postale de l’Alsace ! J’ai la chance de pouvoir m’entraîner sur les sentiers au-dessus d’Oberbronn et je suis littéralement tombé amoureux de la forêt par sa beauté et par sa richesse de sentiers.
Le petit clin d’œil aussi, c’est que c’est le village natal de ma Mamema et mes parents y ont vécu un moment.

Mot de la fin :

Chaussez vos baskets, attrapez vos bâtons et rejoignez nous chaque lundi matin à 9 h 00 au parking du couvent pour démarrer la semaine du bon pied !